Nëse stomaku juaj ‘rritet’ ai kërkon vazhdimisht ushqim dhe ndjehet gjatë gjithë kohës bosh. Ka shumë arsye pse nu mund të provoni ndjesinë e ngopjes dhe gjithmonë udhëhiqeni nga uria.
1. Konsumoni shumë karbohidrate
2. Diabeti
3. Ushtroheni shumë
4. Jeni nën efektin e disa ilaçeve
5. Shumë stres (ngrënie emocionale)
6. Hani shumë shpejt dhe jeni të shpërqëndruar
7. Tiroide tepër aktive
8. Nuk flini mjaftueshëm
9. Sindroma premenstruale ose Menopauza
10. Shtatzënia
11. Konsumoni shumë alkool
12. Mos pirja e mjaftueshme e ujit
13. Mungesa e yndyrnaave të mira në dietën tuaj
14. Mos marrja e mjaftueshme e proteinave
Komento
Komente
