Çfarë e shkakton këtë problem, cilat janë simptomat dhe si mund ta trajtojmë duke lehtesuar dhimbjet edhe përmes ushtrimeve në shtëpi? Çfarë është epikondiliti dhe pse njihet ndryshe si "bërryli i tenistit" apo "bërryli i golfistit"?
Cilat janë simptomat kryesore të këtyre gjendjeve dhe si mund të dallohen nga probleme të tjera muskulare?Cilat janë shkaqet më të zakonshme të bursitit dhe epikondilitit?A ndikon mënyra e jetesës dhe puna në shfaqjen e këtyre problemeve?
Si ndihmon fizioterapia në trajtimin e këtyre problemeve? Disa ushtrime specifike që mund të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes?A ndihmon vërtet aplikimi i akullit ose nxehtësisë në lehtësimin e simptomave?A mund të kalojnë këto probleme vetë pa trajtim, apo rrezikojnë të bëhen kronike?
Komente
