Tensioni i lartë i gjakut, i njohur si vrasës i qetë, po godet gjithnjë e më shumë popullsinë e re. Ai mund të shkaktojë sëmundje zemre, probleme me veshka dhe pengesa tjera shëndetësore.
Nëse vuani nga kjo gjendje, problemi nuk mund të injorohet. Një ndihmë e vogël rreth kësaj gjendjeje, mund të jenë edhe ushqimet që duhen konsumuar.
Këto janë disa nga ushqimet që ndikojnë në uljen e tensionit të lartë të gjakut:
-Boronicat
-Jogurti
-Çokollata e zezë
-Bananet
-Lëngu i panxharit
Komento