Jeni të lodhur dhe nuk i ndjeni këmbët? Kjo ju shkakton parehati dhe dhimbje të trupit në tërësi. Në fakt, dhimbja e këmbëve mund të zhduket shumë lehtë dhe vetëm me një recetë të thjeshtë. Për këtë ju duhen vetëm disa gjethe dafine dhe 1 enë me ujë.
Përgatitja:
Mbushni një enë me ujë dhe hidhni në të gjethet e dafinës. Vendosini në zjarr të vlojnë për 20 minuta. Më pas lëreni të ftohet pak dhe zhysni këmbët në të. Mbajini për 20 minuta. Pas larjes së këmbëve vishni një palë çorape në mënyrë që të mbani të njëjtën temperaturë edhe për pak kohë.
Bëni të njëjtën gjë çdo ditë dhe nuk do të ndjeni probleme me këmbët tuaja. Mjekët rekomandojnë ta ndiqni këtë procedurë të paktën për një javë çdo 6 muaj.
Në rast se keni ënjtje serioze të këmbëve, atëherë ju mund ta bëni këtë gjë në mëngjes dhe në mbrëmje.
