Çantat e rënda të shkollës të mbushura me shumë libra, qëndrimi jo i drejtë në bankat e shkollës është një ndër shkaqet e shtimit të rasteve deformimeve të shtyllës kurrizore tek fëmijët.
Teksa nxënës dhe prindër po përgatiten për nisjen nesër të vitit të ri shkollor fizioterapisti Kleton Kadillari sugjeron që çanta e shkollës të mos jetë më e rëndë se 10% e peshës trupore të fëmijës.
“Është një problem shumë i rëndësishëm që duhet ta theksojmë e kushtojmë shumë vëmendje për prindërit që çojnë fëmijët në shkollë, pasi rëndësia e çantave të rënda të shkollës nuk ka të bëj vetëm me problemet e dhimbjes apo lodhjes që do të ndiejnë fwmijët, pot ndikon drejtëpërdrejtë në posturën e tyre si mund të jetë psh një fenomen që njihet si shpatulla e rënë ku çantat e rënda të shkollës shkaktojnë ulje të njërës nga shpatullat dhe një disbalanc muskulare në regjionin torakal në zonën e shpatullave. Gjithashtu përveç zonës posturale mund të shkaktoj dhe dhimbje kronike të cilat më vonë mund të jenë të vështira për t’u trajtuar. Pesha ideale e çantës do ishte sa 10% e peshës trupore.”-u shpreh fizioterapisti.
Mjeku ndan disa këshilla bazë për prindërit që të mos e neglizhojnë atë që njihet si “ shpatulla e rënë” tek fëmijët apo deformime të shtyllës kurrizore tek ta.
‘Prindërit duhet të marrin çanta që nuk janë më të gjera se busti i fëmijës e jo më të gjata se busti i fëmijës. Pjesët më tenda, pra librat të vendosen në fund të çantës që të bëhet një shpërndarje e çantës.’- tha mjeku.
Ekspertët rekomandojnë vizita periodike për ekzaminim të hershëm, pasi në moshat adulte trajtimi bëhet më i vështirë.
Komente
Si prind, mendoj se problemi kijohet nga mungesa e standarteve ne perpilimin dhe prodhimin e librave te shkolles, dhe rendohet akoma me shume nga makuteria e te tenderuareve per realizimin e ketyre botimeve. Jo vetem qe pesha e letres se perdorur eshte shume me e larte sec duhet, por numri i faqeve ne shume prej librave nuk e justifikon sasine e permbajtjes. Eshte fatkeqesisht tejet e zakonshme te gjesh faqe te tera me ilustrime te tepruara, dhe shume pak tekst shpjegues perbri ketyre ilustrimeve, dhe kjo per lende qe zhvillohen vetem 1-2 ore ne jave. Shumica e ketyre librave mund te ishin sa 1/10 e peshes aktuale, pa hequr asnje presje nga permbajtja.
Përgjigju