Barku është pika juaj e dobët dhe më e vështirë për ta kthyer në një zonë të adhurueshme...?Për këtë ju vjen në ndihmë sekreti i modeles së famshme Gigi Hadid. Ajo gjithmonë në formë perfekte dhe abdominale të mirëushtruara.
Nuk kërkon shumë lodhje dhe mundim. Mjafton 5 minuta nga dita juaj për të transformuar dhjamin e barkut në muskuj.
Më poshtë ju tregojmë pesë ushtrimet e preferuara të modeles. Dedikoi nga një minutë secilit prej tyre dhe mjafton t’i përserisni në dy sete.
/ELLE
.jpg)
Komento
Komente
