Për stresin dhe zemrën, 7 ushqime ideale të pasura me magnez Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe... 21 Gusht, 17:32
Përfitimet shëndetësore të magnezit I pranishëm në ushqime të tilla si perimet me gjethe jeshile, arrat, farat dhe drithërat, magnezi është një prej aleatëve kryesorë të mirëqenies... 4 Korrik, 16:52