Nuk hani mëngjes? Ja dëmet që i shkaktoni shëndetit tuaj duke shmangur këtë vakt të rëndësishëm Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se duke kufizuar ushqimin, sidomos vaktin e mëngjesit do të bien... 21 Nëntor, 07:53
Mëngjesi i shëndetshëm, cilat ushqime duhet të hani dhe cilat jo Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i freskët portokalli plotësojnë pritshmëritë... 28 Tetor, 07:53
Cilat janë ushqimet që nuk duhet t’i konsumojmë në mëngjes, çfarë efektesh kanë ato Në një kohë kur vëmendja për ushqimin e shëndetshëm është në rritje, shumë ekspertë theksojnë rëndësinë e një mëngjesi... 27 Shtator, 07:46
Mëngjesi i shëndetshëm, cilat ushqime duhet të hani dhe cilat jo Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i freskët portokalli plotësojnë pritshmëritë... 31 Gusht, 08:24
A janë të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës ata që nuk hanë mëngjes? Zbuloni rezultatet e studimit Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në... 30 Gusht, 08:33
Shmangia e vaktit të mëngjesit, ja pse është e rëndësishme ta konsumoni Por një studim i ri nga Universitetin Shtetëror të Ohajos, tregoi se nëse nuk hani mëngjes, kjo mund të sjellë pasoja negative në shëndetin... 6 Gusht, 08:22
5 rregullat e një mëngjesi ideal Një mëngjes i lehtë e i shijshëm, shoqëruar me një kafe, është nisja më e mirë dhe më e këshillueshme për ditën. Shpeshherë studime të ndryshme... 6 Korrik, 08:30
Si e kalojnë mëngjesin njerëzit më të suksesshëm Zakonet e mëngjesit janë veçanërisht të rëndësishme. Nëse dëshironi të jeni të suksesshëm, duhet të ndiqni një sërë ritualesh... 19 Korrik 2022, 08:12
