Proteina kundër plakjes – Garancia e shëndetit

Proteinat konsiderohen si një nga elementët më të mirë që luajnë rol në ngadalësimin e plakjes së organizmit

Arsyet pse mpihen duart – Kur duhet të shqetësoheni

Duart përmbajnë disa nga nervat më të ndjeshëm në trupin tuaj. Sikur edhe njëri nga këto nerva ose një pjesë e tyre është e ndrydhur ose disi e dëmtuar, fillojnë problemet.

Kafe në mëngjes? Ja efekti i saj në organizem

Nutritionistja Sarah Flowers ka lajme të mira për këdo që nuk mund ta fillojë ditën pa kafe. Përveç se ju jep energji për të lëvizur, Flowers pohon se kafeja mund të ndihmojë në humbjen e peshës.