6 gabime që ngadalësojnë metabolizmin tuaj Mbajtja e metabolizmit tuaj të lartë është thelbësore për të humbur peshë dhe për ta mbajtur atë jashtë. 9 Shkurt 2020, 18:40
Si të kontrollosh peshën? Shumë stërvitje, shumë kalori të djegura. Ushqimi që konsumojmë për një ditë nuk lidhet menjëherë me shtimin në peshë, por me mënyrën se si ushqehemi prej javësh mund të rezultojë me shtim në peshë 23 Korrik 2018, 16:41
Kafe në mëngjes? Ja efekti i saj në organizem Nutritionistja Sarah Flowers ka lajme të mira për këdo që nuk mund ta fillojë ditën pa kafe. Përveç se ju jep energji për të lëvizur, Flowers pohon se kafeja mund të ndihmojë në humbjen e peshës. 25 Prill 2018, 02:48
