Banane dhe xhinxher, kombinimi që largon yndyrat e barkut, kofshëve dhe ijeve

Një lëng i shijshëm me banane mund t’ju ndihmojë të ktheheni në peshën normale trupore në çdo moment.

Çaji për një gjumë të ëmbël dhe të qetë

Nëse keni kaluar një ditë të lodhshme, stresuese të mbytur në punët e përditshme, e doni të gjeni qetësinë shpirtërore mos shkoni më larg se sa kuzhina juaj.