Ushqimet kundër stresit, ç’duhet të hani për të përmirësuar humorin

Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të...

Çokollata e zezë, përfitimet shëndetësore që merrni prej saj

Ka studime që tregojnë për përfitimet e mëdha shëndetësore që lidhen me konsumimin e disa gramëve çokollatë të zezë çdo...