Harrojeni palestrën! Bëni në shtëpi këto ushtrime dhe do keni një trup perfekt (VIDEO)

Sipas instruktorit Andi Ahmeti ka disa ushtrime të cilat ju ndihmojnë të digjni kaloritë e të bini në peshë dhe thotë se një trup të mirë mund të bëni edhe nëse...