FOTO/ Botërori i Fitnessit, shqiptarja Gentiana Beqa shpallet kampione bote

Në Korenë e Jugut po zhvillohet Botërori i Fitnessit. Kampione në kategorinë "Wellnes" u shpall spotistja shqiptare, Gentiana Beqa

Harrojeni palestrën! Bëni në shtëpi këto ushtrime dhe do keni një trup perfekt (VIDEO)

Sipas instruktorit Andi Ahmeti ka disa ushtrime të cilat ju ndihmojnë të digjni kaloritë e të bini në peshë dhe thotë se një trup të mirë mund të bëni edhe nëse nuk

Dorina Mema tregon për jetën e saj në Dubai dhe ndryshimet që i kanë ndodhur

Ajo ka treguar recetën që konsumon përditë...