Zbulimi interesant, si e mbron zemrën vaji i ullirit

Zemra është më e mbrojtur kur njeriu konsumon yndyrna të pangopura, siç është vaji i ullirit.

Vaji i ullirit – Si kurë për tensionin, zemrën dhe diabetin

Falë përmbajtjes së lartë të polifenoleve dhe acidit oleik, vaji i ullirit ndikon pozitivisht në organizëm

Cilat janë perimet që pengojnë sëmundjet e zemrës

Një studim i kohëve të fundit zbuloi se personat që konsumojnë më shumë perime, sidomos brokoli, lakër, lakër të vogël dhe lulelakër, janë më pak të prekura nga ateroskleroza.