Ja sa kalori digjni në një minutë puthje...

Sipas ekspertëve 30 minuta puthje e krahasur me 30 minuta ecje e lehtë në natyrë.

Zbuloni përfitimet në organizmin tuaj nëse konsumoni ujë të ngrohtë

Shumica e njerëzve pinë një filxhan kafe ose një filxhan ujë të ftohtë menjëherë pas zgjimit. Por, del se, në mënyrë që të përfitoni më shumë nga pirja e lëngshme në mëngjes, duhet të shijoni një filxhan ujë të ngrohtë

Konsumimi i gështenjave përmirëson problemet me tretjen

6 mënyra sesi gështenjat mund të jenë një ilaç për shëndetin tuaj, duke përmirësuar sistemin e tretjes

Bajamet e gjelbra, përfitimet e shëndetit dhe bukurisë së lëkurës e flokëve

Bajamet e gjelbra janë variantet e korrura dhe të freskëta të bajameve klasike të thata. Ato përmbajnë lëndë ushqyese të shumta të dobishme për shëndetin tonë, por gjithashtu edhe lëndë të çmuar për t’u kujdesur për lëkurën dhe flokët.

Sigurimet Shoqërore/ Pensioni familjar dhe ai invaliditetit, mënyra e re si llogariten përfitimet

ISSH sqaron si merren pagesat nga pensionet, dokumentat qe duhen dhe formula për ta përfituar pensionin e plotë

Vetitë e përfitimet e konsumimit të hithrës

Hithra është një bimë e egër barishtore që në kërcellin e në gjethet e saj të dhëmbëzuara ka një push të imët djegës dhe që përdoret si bimë mjekësore ose për ushqim e çaj.

Arsyet pse duhet të konsumoni panxhar

Panxhari është perimeve me vlera të larta ushqyese.

Ja pse duhet të hani në të njëjtën orë çdo ditë

Dinamika e jetës nganjëherë na kushtëzon që të mos ushqehemi me rregull, e aq më pak të ushqehemi çdo ditë në një njëjtën kohë. Mirëpo, kjo duket të jetë tejet e rëndësishme për shëndetin.

Pëfitimet shëndetësore nga konsumimi i vajit të ullirit

Tradicionalisht një dietë me yndyrë të ulët është përshkruar për të parandaluar sëmundje të ndryshme si sëmundjet e zemrës dhe diabetin.