Për të shmangur shtimin e peshës dhe rritjen e nivelit të sheqerit në gjak, ja në çfarë ore duhet të hamë darkë

Konsumimi i vakteve të vona të natës mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak , sipas një studimi të vogël të botuar në Journal of Clinical Endocrinology

Inflacioni në Evropë ngadalësohet sërish, kostoja e jetesës ende e lartë

Evropa përfundoi një vit të vështirë me një farë lehtësimi të nivelit të inflacionit. Por ndërsa kostoja e jetesës mbetet ende jashtëzakonisht e lartë, ngadal&eu

10 vendet me pagat më të larta në botë

Pas të 30-ave, shumica e bisedave në grup janë për punë , kushtet e punës, cilësinë e jetës dhe paratë . Për mirë a për keq, këto të fundit janë nj

Jeni person që ndiqni më shumë logjikën apo emocionet ? Test i thjeshtë për personalitetin tuaj

Mënyra se si i shikoni gjërat, çfarë lloj aktivitetesh ju pëlqejnë dhe si i përballoni situatat e vështira janë përgjigje të drejtpërdrejta bazuar në anët tuaja em

'Nga avokado te fasulet', 10 ushqimet kryesore kundër plakjes

“Plakja është e pashmangshme, por është edhe një privilegj”. Duke pasur parasysh se rutina e ngarkuar e jeta moderne përshpejtojnë shenjat e plakjes, një vëmendje të rënd&a

10 fakte që do t'ju bëjë të doni familjen mbretërore norvegjeze më shumë se atë britanike (FOTO)

Do të çuditeni nga jeta e tyre kaq e thjeshtë!

Studimi: Përmirësimi i mënyrës së jetesës ndikon tek njerëzit në rrezik për Alzheimer

Një studim i ri zbuloi  se ndërhyrjet në jetesë, jo vetëm që ndaluan rënien njohëse të personave në rrezik për Alzheimerin, por në të vërtetë rrit&

Studim/Jetesa në fshat ndikon pozitivisht në shëndetin mendor

Njerëzit që jetojnë në zonat rurale janë më të lumtur se sa banorët e qytetit.