4 gabimet që bëni kur nisni dietën për rënie në peshë

Për rënien nga pesha, hiqni dorë nga këto lëngje dhe pini ujë. Një shembull tjetër është lëngu i portokallt. Ai është krejt natyral ama në mungesë t&eum

Keni menduar ndonjëherë se sa peshoni sipas gjatësisë që keni? Zbulojeni tani

Na ndodh shpesh herë të dëgjojmë miqtë tanë të ankohen për peshën trupore, ose dhe veten tek dëshirojmë në fshehtësi disa kilogramë më pak, pasi ndihemi keq me veten ton.

'E keni peshuar ndonjëherë mendjen?' Çobani iu 'mbyll' gojën kritikëve për kilet e tepërta

Juristja Eni Çobani iu ka kthyer përgjigje të gjithë atyre që e kanë kritikuar për peshën. Çobani thotë se ndihet shumë mirë me peshën e saj.

Studimet nxjerrin të dhëna surprizuese, të biesh në dashuri shton në peshë

Afeksioni dhe dashuria që i dhurojnë dy të dashuruar njëri-tjetrit janë shumë të rëndësishme, por një studim i fundit ka zbuluar se të qenurit në një marrëdhënie ka një ndikim të madh edhe në rritjen e peshës trupore

Pesha e individit ndikon në efektin e asperinës, ja arsyeja

Sipas dhjetë studimeve të përzgjedhura rastësisht, tregojnë se doza e aspirinës dhe kilogramët e personit ndikonin dukshëm në efikasitetin e ilaçit.

Si të kontrollosh peshën? Shumë stërvitje, shumë kalori të djegura.

Ushqimi që konsumojmë për një ditë nuk lidhet menjëherë me shtimin në peshë, por me mënyrën se si ushqehemi prej javësh mund të rezultojë me shtim në peshë