Dita e një instruktoreje yoge në 'Një nga ne'/ Erida Haxhiaj: Ja si të shëroni dhimbjet e trupit në trapez dhe rreth

Qëndrimi ulur në zyrë me orë të gjata mund të sjellë probleme me përqëndrimin, dhimbje të shpinës dhe të qafës. Një nga alternativat që mund...