Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin

Duke u rritur, prindërit tuaj ndoshta ju kanë thënë pa hezitim se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Epo, ndoshta ata kishin të drejtë gjatë gji

Shkencëtarët shpjegojnë se si futet dhe godet organizmin COVID-19

Koronavirusi përhapet përmes pikëzave të sekrecioneve që lëshon individi i infektuar përmes teshtimës apo kollës, ose thjesht duke folur.

Nutricionistja Enkeleda Ferrollari: Dieta ketonike ndryshon reaksionet dhe dëmton organizmin

Dieta ketonike ka për qëllim të minimizojë konsumimn e sheqerit dhe karbohidrateve  në mënyrë që trupi të futet në një gjendje metabolike t&eum

Lëngu i domates i dobishëm për organizmin, ja arsyeja

Lëngu i domateve bëhet e ditur nga ekspertët se është shumë i dobishëm për organizmin, i cili përmban acide që duhen për procese të nevojshme metabolike.

Konsumoni pak ujë gjatë ditës, ja pesë dëmtimet që i shkaktoni organizmit tuaj

Shumë ekspertë mjekësorë na rekomandojnë që të pimë rreth dy litra ujë në ditë që është pothuajse e barabartë me 8 gota ujë. Ju ka ndodhur që të mos konsumoni më shumë se një gotë ujë gjatë gjithë ditës? Ja dëmtimet që i shkaktoni organizmit tuaj

Pija e thjeshtë që pastron toksinat nga organizmi dhe mbron dëmtimet e mëlçisë

Ka shumë ushqime që mund të ndihmojnë pastrimin e mëlçisë, natyrisht duke stimuluar aftësinë e saj natyrale për të pastruar mbeturinat toksike brenda trupit.

Bukë e bardhë apo e zezë, cilën duhet të zgjedhim për të mos shtuar në peshë

Jemi gjithmonë në dilemë se kë duhet të zgjedhim midis bukës së bardhë dhe asaj të zezë, kjo sepse të gjithë i frikësohemi faktit se mund të shtojmë në peshë.

Hudhra e egër, një ilaç i rëndësishëm për organizmin

Vlerat shëruese të hudhrës së egër janë thuajse të panjohura, ndonëse çdo ekspert i mjekësisë alternative e rekomandon këtë barishte pa asnjë dyshim.

Një gotë ujë esëll në mëngjes bën mrekulli në organizëm, mos e harroni kurrë

A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë? Vetëm idea e kësaj sfide tingëllon shqetësuese apo jo? Uji është shumë i rëndësishëm dhe këtë nuk mund ta nënvizojmë mjaftueshëm.