Nga stresi te pagjumësia, ja faktorët që nxisin më shumë urinë

Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi

Cilat janë disa shenja që tregojnë se jeni të dehidratuar dhe keni nevojë për më shumë ujë

Dehidratimi është një simptomë e thjeshtë e njerëzve të cilët nuk marrin mjaftueshëm lëngje për të ushqyer trupin e tyre.

1 në 8 të rinj me hipertension! Mjeku tregon shkaqet: Një këshillë, freskoni trupin para se të futeni në det të laheni, shmang infarktin

Një në tetë individë të moshave 20-40 vjeç mund të vuajnë nga hipertensioni dhe zbritja e kësaj sëmundje tek moshat e reja është alarmi që po ngrenë mjekë

KUJDES! 5 gabime që po ju thajnë lëkurën

Duket sikur nëse thjesht gjeni hidratuesin e duhur, të gjitha problemet e lëkurës tuaj zhduken, por nuk rezulton kështu. Në realitet, lëkura juaj mund të ndjehet ende e thatë pa marrë parasysh sa t&

Helmimi nga ushqimi, 3 rregullat kryesore të shërimit

Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë.

Konsumi i lëngjeve është i shëndetshëm por në ç’kohë dhe në ç’mënyrë duhet të pimë ujë?

Askush nuk duhet të pijë ujë vetëm kur ka etje, sepse kur ai ndien etje, kjo tregon se trupit të tij tashmë i mungon uji, gjë që ngacmon nervat e tij qendrore.

Kura të thjeshta natyrale kundër dhimbjes së duarve

Dhimbja e duarve del në pah gjithmonë kur njeriu ka probleme muskulare. Duart janë ndër pjesët e trupit që vihen në punë më shumë.

Ujë me kastravec në mëngjes, efektet pozitive në organizëm

Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec.