Cilat janë disa shenja që tregojnë se jeni të dehidratuar dhe keni nevojë për më shumë ujë

Dehidratimi është një simptomë e thjeshtë e njerëzve të cilët nuk marrin mjaftueshëm lëngje për të ushqyer trupin e...

1 në 8 të rinj me hipertension! Mjeku tregon shkaqet: Një këshillë, freskoni trupin para se të futeni në det të laheni, shmang infarktin

Një në tetë individë të moshave 20-40 vjeç mund të vuajnë nga hipertensioni dhe zbritja e kësaj sëmundje tek moshat e reja është alarmi që po ngrenë...

KUJDES! 5 gabime që po ju thajnë lëkurën

Duket sikur nëse thjesht gjeni hidratuesin e duhur, të gjitha problemet e lëkurës tuaj zhduken, por nuk rezulton kështu. Në realitet, lëkura juaj mund të ndjehet ende e thatë pa marrë parasysh sa...