Bëni një listë të gjërave që nuk duhen të bëni

Në dukje kjo praktikë mund të tingëllojë paksa negative, por në fakt është një qasje për të përmirësuar jetën, bazuar në një koncept të la

Për të shmangur shtimin e peshës dhe rritjen e nivelit të sheqerit në gjak, ja në çfarë ore duhet të hamë darkë

Konsumimi i vakteve të vona të natës mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak , sipas një studimi të vogël të botuar në Journal of Clinical Endocrinology

Inflacioni në Evropë ngadalësohet sërish, kostoja e jetesës ende e lartë

Evropa përfundoi një vit të vështirë me një farë lehtësimi të nivelit të inflacionit. Por ndërsa kostoja e jetesës mbetet ende jashtëzakonisht e lartë, ngadal&eu

10 vendet me pagat më të larta në botë

Pas të 30-ave, shumica e bisedave në grup janë për punë , kushtet e punës, cilësinë e jetës dhe paratë . Për mirë a për keq, këto të fundit janë nj

Jeni person që ndiqni më shumë logjikën apo emocionet ? Test i thjeshtë për personalitetin tuaj

Mënyra se si i shikoni gjërat, çfarë lloj aktivitetesh ju pëlqejnë dhe si i përballoni situatat e vështira janë përgjigje të drejtpërdrejta bazuar në anët tuaja em

'Nga avokado te fasulet', 10 ushqimet kryesore kundër plakjes

“Plakja është e pashmangshme, por është edhe një privilegj”. Duke pasur parasysh se rutina e ngarkuar e jeta moderne përshpejtojnë shenjat e plakjes, një vëmendje të rënd&a

10 fakte që do t'ju bëjë të doni familjen mbretërore norvegjeze më shumë se atë britanike (FOTO)

Do të çuditeni nga jeta e tyre kaq e thjeshtë!

Studimi: Përmirësimi i mënyrës së jetesës ndikon tek njerëzit në rrezik për Alzheimer

Një studim i ri zbuloi  se ndërhyrjet në jetesë, jo vetëm që ndaluan rënien njohëse të personave në rrezik për Alzheimerin, por në të vërtetë rrit&

Studim/Jetesa në fshat ndikon pozitivisht në shëndetin mendor

Njerëzit që jetojnë në zonat rurale janë më të lumtur se sa banorët e qytetit.