Yoga dhe teknikat e saj për reduktimin e dhimbjeve të lindjes tek nënat e reja, ja si mund të stërviteni në kushte shtëpie

Helga Cacani trajnere Yoga tregoi teknikat që duhet të përdorin nënat shtatzanë gjatë periudhës së fundit të shtatazanisë por jo vetëm që ta lehtësojnë k&am