A e dini që edhe muskujt kanë kujtesë?

Për të shpjeguar kujtesën e muskujve, mjafton një shembull i thjeshtë: kur themi se diçka "është si të ngasësh një biçikletë" do të...

8 ushtrime të thjeshta që do ju ndihmojnë të relaksoni shpinën pas 8 orëve ulur (FOTO)

Njerëzit që kalojnë shumë orë në ditë të ulur në një karrige, duket t'i kushtojnë një vëmendje të madhe shpinës së...