Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni për shëndet të mirë mendor

Një studim i universitetit të Otagos në Zelandën e Re, zbuloi rolin e fortë të perimeve dhe frutave të freskëta e të pagatuara në përmirësimin e shëndetit mendor.

Përse është i rëndësishëm konsumimi i frutave dhe perimeve

Frutat dhe perimet përmbajnë lëndë ushqyese të vlefshme si vitamina, minerale dhe antioksidantë. Ngrënia e pak ose aspak frutave dhe perimeve mund të çojë në mangësi të l&a

Shqiptarët blejnë më shtrenjtë! INSTAT: Rriten çmimet e ushqimeve e pijeve jo alkoolike, 'kapërcejnë' zarzavatet

Produktet e shportës në Shqipëri kanë pësuar rritje të çmimeve, sipas Institutit të Statistikave. Rritjen më të madhe të çmimeve e kanë pësuar zarvazatet krahasu

Organizata për Ushqimet dhe Agrikulturën: Shqipëria ndër vendet e para në Europë për konsumimin e frutave

Organizata për Ushqimet dhe Agrikulturën ka publikuar hartën e vendeve që konsumojnë më shumë fruta për kg gjatë një viti, ku ajo që bie në sy është se Shqip&eum

Bledi Çuçi: Jemi të sigurt, magazinat janë plot me rezerva ushqimore (VIDEO)

Ministri Bledi Çuçi: Nuk mund të bllokojmë importet, jemi pjesë e marrëveshjes CEFTA (VIDEO)

Çuçi në Report Tv: Duhet të hapim edhe agroturizmin gjatë periudhës tranzitore...me protokolle strike (VIDEO)

Çuçi: Fondet e IPARD-it, nuk janë prekur! Vijojnë aplikimet (VIDEO)

Fermerët hodhën trangujt, Çuçi ua vë fajin grumbulluesve: Ndodh në gjithë botën, s'më shqetëson (VIDEO)

Karantina nga COVID-i/ Bledi Çuçi: Bujqësia s'e ka ndërprerë asnjë ditë punën (VIDEO)

Çuçi: Në mars eksportet e fruta perimeve u rritën 20% krahasuar me 2019 (VIDEO)

Çuçi në Report Tv: 95% e produkteve në tregje janë shqiptare (VIDEO)

Çuçi për Report Tv: Nga vëzhgimi në terren, çmimet e fruta-perimeve normale. 3 javët e fundit rritje ekporti me çmim të kënaqshëm (VIDEO)

Ministri Çuçi për Report Tv: Ka filluar eksporti i peshkut drejt Italisë, ka kërkesë të shtuar (VIDEO)

Çuçi për Report TV: 95% e produkteve në tregje janë shqiptare, në mars eksportet +20%, Italia rriti kërkesën për peshk! Të hapet agroturizmi me protokoll (VIDEO)

Bledi Çuçi në një intervistë për Report Tv u shpreh se aktualisht në tregje 95% e produkteve që ne mund të prodhojmë janë shqiptare. Në muajin mars, tha ministri, eksportet u rrit

Paketat e cigareve nga 1 janari kushtojnë 10 lekë më shumë, rriten edhe çmimet e fruta-perimeve

Viti i ri 2020 nisi me rritje çmimesh për një sërë artikujsh, duke devijuar nga tradita e krijuar në këtë periudhe kur çmimet rriten gjatë muajit dhjetor.

Bisedë me një killer serash që mbjell, korr dhe shet vdekje!

Dëgjo! Këtu nuk po flasim për një bujk të zakonshëm dhe as për një tregtar të rastësishëm, por fjala është për vrasës me pagesë… si ti.

Kurat ideale natyrale kundër ulçerës së stomakut

Ulçera e stomakut  është një sëmundje e dhimbshme që prek miliona njerëz në botë.

Ushqimet që ndikojnë në mirëqënien e trurit

Sipas hulumtimeve të reja, ngrënia e perimeve dhe e frutave të caktuara mund ta rritë performancën e trurit në mënyrë drastike.

Si të kuroni enjtjen e kyçeve

Akumulimi i acidit urik dhe formimi i kristaleve të imëta në kyçe mund të shkaktojë nivele të larta të inflamacionit, enjtje dhe dhimbje të forta.

Si të shmangni sëmundjet e trashëgueshme të zemrës

Sëmundjet e zemrës janë shkaktari numër një i vdekjeve të parakohshme të miliona njerëzve në botë

Lëngjet e gjelbra më të shëndetshme – Recetat e thjeshta

Lëngjet më të shëndetshme janë ato që kombinojnë perimet dhe frutat. Në këtë mënyrë ofrohet një ekuilibër shumë i nevojshëm mes fibrës, proteinave, vitaminave dhe sheqerit që gjendet tek frutat.