Të pasura me antioksidantë, cilat janë 4 frutat e thata që forcojnë zemrën, kockat dhe trurin

Arrat janë të pasura me hekur, kalcium, magnez, vitaminë E, vitaminë B dhe elemente gjurmësh. Ato përmbajnë antioksidantë të fuqishëm që përfitojnë shëndetin e zemr&

Për një jetë të shëndetshme, cilat janë disa nga frutat e thata që duhet të konsumoni

Frutat e thata janë një burim i shkëlqyer i proteinave, vitaminave, mineraleve, fibrave dhe zëvëndësuese të përsosura të ushqimeve me kalori të larta. Për këtë arsye, ekspert

Mos hani më shumë seç duhet, ja sasia e frutave të thata që duhet të konsumoni gjatë një dite

Konsumimi i frutave të thata çdo ditë ka shumë vlera ushqyese për organizmin. Shumë studime kanë treguar se arrat, bajamet dhe lajthitë kanë fibra, yndyrna të mira dhe proteina që të

Keni mungesë hekuri? Konsumoni këto 4 fruta të thata

Nëse vazhdimisht ndiheni të lodhur, të dobët, ose vuani nga marramendje të shpeshta, atëherë trupi juaj po ju sinjalizon se keni mungesë hekuri

Studimi: Frutat e thata mund të jenë çelësi për të ndalur përhapjen e kancerit të gjirit

Hulumtimet e reja kanë zbuluar se një mineral i gjetur në arrat braziliane mund të jetë çelësi për të ndaluar përhapjen e kancerit të gjirit.

Ja ushqimet që nuk duhet të konsumoni kur jeni në punë

Kur jeni të ulur në tavolinën e punës çdo herë mund ta gjeni veten duke konsumuar mesvaktet, por ka disa prej tyre që më shumë ju bëjnë keq se mirë.

Sekuestrohen 530 kilogramë fruta të thata, dyshohen kontrabandë nga Greqia, arrestohet 28-vjeçari, vihet nën hetim një tjetër

Një 28-vjeçar është arrestuar nga flagrancë nga policia ditën e sotme, si dhe një tjetër është vënë nën hetim, pasi u kapën teksa transportonin 530 kilogram&eu

'Mposhtni' urinë dhe rritni përqendrimin duke ngrënë këto fruta të thata

Një sërë studimesh të kryera midis Shteteve të Bashkuara dhe Francës, kanë arritur në përfundim se një pjesë e vogël e frutave të thata dhe fistikë në veçanti mund të jenë zgjedhja e duhur, në mënyrë që të largojmë urinë