Nga të skuqurat tek ëmbëlsirat, ja ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve për shëndetin

Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grupmoshë, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i lartë, së

Këto janë ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve për shëndetin

Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme në çdo moshë. Megjithatë, pas moshës 40 vjeç, vëmendje e veçantë duhet t’i k

Nëse doni të keni një bark të sheshtë, hiqni dorë nga ky zakon në mbrëmje

Konsumimi i ushqimeve dhe pijeve në mbrëmje nuk rekomandohet nëse dëshironi të keni një  bark të sheshtë.

Mjekët japin alarmin! Hiqni dorë nga këto pije, rrezikoni të vdisni të rinj

Gjithmonë e më shumë konsumohen produkte që dëmtojnë shëndetin. Një sërë prej tyre shkaktojnë mbipeshën dhe si pasojë sëmundje të njëpasnjë