Nga ankthi te çrregullimi i gjumit, ja arsyet përse zgjoheni të lodhur në mëngjes

Shpeshherë mund të na ketë ndodhur që të ndihemi të lodhur dhe pa energji sapo jemi zgjuar në mëngjes.

Zgjoheni në mëngjes të lodhur, ja disa arsye dhe këshilla si mund ta rregulloni

Mund të na ketë ndodhur shpesh që pasi jemi zgjuar në mëngjes të kemi qenë sërish shumë të lodhur dhe pa energji fare. Por, pse ndodh kjo? Më poshtë janë të

Studimi ndërkombëtar liston vendet me popullsinë më ‘depresive’, ja ku renditet Shqipëria

Sipas disa studimeve më të fundit nga Global Health Data Exchange, organizata bën me dije se 251-310 milionë njerëz në mbarë botën vuajnë nga depresioni.

Dëmtimet afatgjata në shëndet post Covid-19, Mjekët: Në 2 vjet janë shtuar pacientët me çrregullime në frymëmarrje dhe depresion

Edhe pse pandemia përfundoi, Covid- 19 “vijon” ende të jetë me ne. Gati 2 vjet pas përfundimit të saj, dëmtimet afatgjatë në shëndet pas infektimeve nga Covid-19, po bëhen barr&

UNICEF: Lufta në Ukrainë pasoja shkatërruese për shëndetin mendor të 1,5 mln fëmijëve

Mësohet se rreth 1.5 milionë fëmijë janë të rrezikuar nga depresioni, ankthi, çrregullimi i stresit post-traumatik dhe çështje të tjera të shëndetit mendor, me efekte dhe pasoja t

Vuani nga stresi apo depresioni? Specialisti Ylli Merja në Report TV: Ja si ta luftoni me kura bimore dhe të gjeni qetësi mendore

Në rubrikën “Bima dhe Shëndeti’’ në emisionin “Rreze Dielli”, mjeku popullor dha disa këshilla për depresionin dhe kurimin e kësaj sëmundje përmes bimë

Historia prekëse/ Prej 18 vitesh lufton me depresionin, 35-vjeçari rrëfen kalvarin e vuajtjeve në “Rreze Dielli” dhe si arriti të kurohej falë dr. Ylli Merjas

Kjo është historia e Jetmir Pinos, i cili prej 18 vitesh po lufton me depresionin. Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli”, 35-vjeçari tregoi kalvarin e vuajtjeve me këtë s&

Supermodelja Bella Hadid flet për herë të parë me fansat për përballjen me depresionin: Nuk je vetëm

Bella Hadid ka postuar në Instagramin e saj me 47 milionë ndjekës nga e gjithë bota lidhur me vështirësitë që ka kaluar në luftën e saj me depresionin.

Historia e veçantë/‘Pija çdo ditë 2 shishe alkool, doja të vdisja’ biznesmeni 60 vjeçar rrëfen luftën e tij me depresionin dhe frymëzimin për t’ia dalë mbanë

Historia frymëzuese e Pirro Xhakës, 60- vjecarit nga vlora i cili arriti të mposhte vitet e gjata të depresionit.

Fëmijët, viktimat e padukshme të pandemisë (VIDEO)

Viktimat më të mëdha të pandemisë kanë qenë fëmijët, është ky përfundimi I arritur nga shoqata Evropiane për nevojat e fëmijëve. Organizatat janë t

Rrëfimi i Michele Obama: Luftë me depresionin për shkak të pandemisë

Në një intervistë të ndjerë ish zonja e parë Michelle Obama tregoi për betejën e saj me në lidhje me depresionin gjatë pandemisë së Covid-19 dhe sfidat e vitit 2020, duke inkurajuar a

Mënyrat më të mira për të përballuar depresionin...këshilla dhe strategji

Depresioni është një problem i shëndetit mendor që ndikon negativisht në mënyrën si mendoni dhe veproni.

Zbuloni 12 benefitet që sjell dushi i ftohtë ...

Gjithashtu dëmet që sjell dushi i nxehtë...

Produkti që rrit mërzinë dhe depresionin... si ta shmangni

Menyra e duhur si ta shmangim...

Fleura Shkëmbi: SEKRETET që duhet të dini për të menaxhuar ankthin dhe depresionin

Gjatë bisedës Dr. Fleura Shkëmbi u ndal edhe tek disa “sekrete” të vogla që të gjithë mund ti ndjekim në mënyrë që ta menaxhojmë sa më mirë stres

Studimi i fundit: Me moshën, rritet dhe depresioni

Në një studim të bërë nga shkencëtarët, depresioni i shfaqur në pleqëri është më serioz dhe i komplikuar, sipas një studimi të kryer në Qendrën Mjekësore Universitare në Amsterdam.

Sëmundjet që vuajnë më shumë shqiptarët, mjeku Mario Ademaj: Stresi dhe depresioni, shkaktarët kryesorë

Prej vitesh qendrimi në Amerikë mjeku shqiptar Mario Ademaj vjen çdo verë në Shqipëri për të dhenë ilaçe dhe për të bërë vizita falas në klinikat që ai dhe mjekë të tjerë vullnetarë kanë hapur në disa qytete të vendit.

Vuani nga depresioni? Ja çfarë duhet të konsumoni për t'i thënë 'lamtumirë'

Studime të njëpasnjëshme shkencore mbi depresionin kanë konfirmuar se ushqyerja e shëndetshme e pasur me fruta, perime, drithëra dhe peshk mundet të parandalojë këtë sëmundje. Ushqyerja e keqe është një faktor rreziku.