Çfarë ndodh në mendjen tonë kur e anashkalojmë vaktin e mëngjesit

Shumë herë mendojmë se ose do të “kursejmë” marrjen e kalorive nëse nuk hamë diçka në mëngjes, ose se vakti i parë i ditës nuk është aq i r&

Pse nuk duhet të hani ushqimin e një dite më parë?

Ekspertët kanë paralajmëruar së fundmi se kur ringrohni ushqimin e djeshëm duhet të keni shumë kujdes, pasi mund të bëhet i rrezikshëm

Çfarë nuk duhet të konsumoni kurrë me stomakun bosh

Konsumimi i ushqimit në çdo vakt të ditës ka një ndikim shumë të madh në organizmin tonë. Ndaj shpesh kur zgjoheni nga gjumi ju thonë: Mos hani këtë, mos hani atë se jeni m

Ja cila është ora më e mirë për të konsumuar vaktin e darkës për të mos shtuar peshë

Konsumimi i vaktit të darkës në orët e vona të natës mund të ndikojë në shtimin e peshës dhe rritjen e sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of Cl

Dietologia nga Gjermania: Ja gabimet që duhet të shmangni kur ushqeheni! Hiqni dorë nga doktor Google

E ftuar në emisioninin “Klinika 24” në Report TV, me moderatore Dereada Mio, ishte nutricionistja dhe dietologia nga Gjermania Ardiana Berisha Hoxha e cila foli për ushqyerjen dhe sistemin tonë tretës, pasi shëndeti i

Jo vetëm të shëndetshme, por ju ndihmojnë dhe të dobësoheni! Zbuloni cilat janë perimet që ‘djegin’ kalori

Ngrënia e perimeve dhe frutave është shumë e rëndësishme pasi ato janë një burim shumë i mirë i vitaminave dhe lëndëve ushqyese

Hani shumë por nuk shëndosheni, studimi i jep fund pikëpyetjeve tuaja

Me siguri keni në rrethin familjar ose shoqëror njerëz që edhe pse hanë shumë apo nuk merren me asnjë aktivitet fizik nuk shëndoshen madje dobësohen

Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin

Duke u rritur, prindërit tuaj ndoshta ju kanë thënë pa hezitim se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Epo, ndoshta ata kishin të drejtë gjatë gji

Si ndikon ngrënia e mëngjesit tek aktiviteti i trurit gjatë ditës

Një studim i fundit të cilit i referohet ngrënies se mëngjesit ka një ndikim domethënës në shëndetin e trurit. Ky vakt ndikon në çlirimin e disa substancave që ngjallin ndjenja t&am

Ushqimet që mund t’ju ndihmojnë ta lini duhanin

Duhanpirësit kanë nevojë për mbështetje dhe trajtim efektiv kur dëshirojnë të heqin varësinë e tyre. Nikotina është një substancë që krijon vartësi

Merrni ushqime me vete në plazh? Kujdes, ja disa vakte që nuk këshillohen të konsumohen buzë detit

Ka shumë njerëz që marrin ushqim me vete në plazh dhe nuk ka asgjë të keqe. Në këtë rast në qese gjenden më shpesh sanduiçë, disa ushqime të ftohta, sallata e t&am

Çfarë ndodh kur miza ndalon në ushqimin tuaj dhe 4 arsyet pse S'DUHET ta konsumoni më

Kur një mizë ndalon në ushqim, reagimet e njerëzve janë të ndryshme...disa e largojnë dhe vijojnë ta konsumojnë, të tjetër që janë shumë më të pak&

GABIMI me paketimin që bën shumica nga ne kur porosit ushqime

Të bindur se 99% e njerëzve që porosisin ushqime e bëjnë këtë gabim!

Auroritetet Evropiane hedhin poshtë mundësinë e transmetimit të koronavirus përmes ushqimit, AKU: Kemi marrë masa

Auroritetet Evropiane të Sigurisë Ushqimore (EFSA), përmes një deklarate ka hedhur poshtë mundësinë e kontaminimit të ushqimeve nga COVID-19, duke qetësuar kështu qytetarët. Referuar

Zbuloni dietën më të mirë ushqimore për një shëndet të mirë

Pavarësisht se sa herë kemi dëgjuar frazën, "ju jeni ajo që hani ", kjo nuk është mjaftueshëm bindëse për të rishqyrtuar menunë tonë të ngr&eum

Dhelpra 'dinake' i rrëmben ushqimin pronarit të restorantit (VIDEO)

Në këtë rast vërtet ka treguar dinakëri.

Kështu mund t’i trajtoni gurët në veshka në kushte shtëpie

Ka shumë njerëz që kanë përdorur kombinimin e lëngut të limonit me vaj ulliri në të kaluarën, për të kuruar problemet e mundshme me fshikëzën e tëmthit.<

Nutricionistja Diola ushqen me gji foshnjen LIVE: Ka gra që kanë frikë se u varet gjoksi

E ftuar në emisionin "Rreze Dielli" në Report TV, Diola ka ushqyer gjatë bisedës live vajzën e saj vetëm 2 muajshme Gjurma, jo vetëm sepse foshnja po grindej ndërsa Diola fliste mbi dietat ushqimore, por edhe për të promovuar dhënien e gjirit.

Në muajin e shtatë të pritjes së ëmbël, Erion Veliaj zbulon nepsin e Ajolës

Kryebashkiaku i Tiranës, Erion Veliaj ka zbuluar se ushqimi i preferuar i Ajolës gjatë kësaj periudhe është spinaqi. Veliaj është shprehur se fakti që do të bëhet baba është ndjesia më e bukur që ka provuar ndonjëherë.

10 këshilla si të shmangni helmimin nga ushqimi

Nga 30 minuta deri në disa orë pas konsumimit të ushqimeve të pasura me këto baktere, si edhe me baktere të tjera të ngjashme me to, ju do të filloni të shfaqni simptomat e helmimit nga ushqimi.

Raporti i OKB: 2 milionë afganë rrezikojnë mungesë ushqimi në Afganistan

Të paktën 2 milion njerëz janë në rrezik për gjetjen e resurseve ushqimore për shkak të thatësisë që ka kapluar Afganistanin,