Benefitet e Yoga-s, Klodian Murati: Është mënyrë jetesë më shumë se stërvitje e trupit

A jemi të gjithë të informuar kur duam të bëjmë ndërhyrje estetike? Me 25 maj në Shqipëri do të jenë kirurgët më të mirë në botë

Dermatologet e ftuara në studion e Klinika 24 theksojnë rëndësinë e realizimit të ndërhyrjeve estetike nga specialisti për shmangien e efekteve anësore dhe komplikacioneve! 

Dita e një instruktoreje yoge në 'Një nga ne'/ Erida Haxhiaj: Ja si të shëroni dhimbjet e trupit në trapez dhe rreth

Qëndrimi ulur në zyrë me orë të gjata mund të sjellë probleme me përqëndrimin, dhimbje të shpinës dhe të qafës. Një nga alternativat që mund t’iu

Si të praktikoni Yoga në kushte shtëpie dhe arsyet përse është e rëndësishme për shëndetin mendor (VIDEO)

Në një intervistë në ‘’Rreze Dielli’’ mësuesja  e Yoga-s Migena Bardhi, foli për qetësinë shpirtërore që mund të fitojmë n&am

Yoga, ilaçi shpirtëror që lufton koronavirusin! Ja disa ushtrime që mund t'i bëni shumë lehtë (VIDEO)

Në një lidhje skype në emisionin “Rreze Dielli”, instruktorja e yoga-s Blerina Livoreka sqaron se cilët janë disa nga përfitimet që kemi nga praktikimi I kësaj disipline dhe demonstron disa ushtrime