Ja cila është ora më e mirë për të konsumuar vaktin e darkës për të mos shtuar peshë
Konsumimi i vaktit të darkës në orët e vona të natës mund të ndikojë në shtimin e peshës dhe rritjen e sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine.
2 Mars 2024, 15:56