Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar gjatë dimrit

Dimri është koha kur sistemi ynë imunitar ka nevojë për më shumë ushqime të shëndetshme për të përballuar viruset dhe ftohjen

Mbron zemrën dhe ul kolesterolin, njihuni me përfitimet shëndetësore të portokallit

Portokallet janë një nga frutat që konsumohen më së shumti nga njerëzit gjatë stinës së dimrit dhe jo vetëm

Jo vetëm portokalli! Ja 6 ushqime që kanë përmbajtje të lartë të vitaminës C

Kur dëgjojmë për vitaminën C, mendja na shkon automatikisht te portokalli. Megjithatë, ky frut i preferuar nuk është kampioni i vitaminës C! Një portokall me madhësi mesatare përmban rreth 69.

Ja pse marrja e vitaminës C është e rëndësishme në këtë periudhë, dozat e nevojshme dhe ushqimet ku gjendet

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat.

Lëng portokalli për të ulur kolesterolin e lartë, sasia që ju duhet

Lëngu i portokallit përtej shijes së mirë dhe një pakete me vitamina që i dhuron trupit, funksionon si një kurë e vërtetë për sëmundje të veçanta.

Ja arsyet përse portokallet nuk duhet t’i ndani nga përditshmëria juaj

Portokalli përveçse është një frut i shijshëm për tu konsumuar, ka edhe disa benefite të jashtëzakonshme për shëndetin tonë

Kek me portokall dhe çokollatë nga zonja Albana

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i gatuan &

Petulla të pjekura me portokall nga zonja Albana

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i gatuan &

Gastronomi dhe luks, artisti i ri krijon çantat nga lëvozhgat e portokalleve! Trendi i ri në botën e modës?

Kemi dëgjuar materiale të ndryshme me të cilat krijohet çantat luksoze të firmave të ndryshme, por asnjëherë me lëvozhgat e portokallit.

Shqipëria ia kalon edhe Francës për prodhimin e portokalleve

Në Europë raportohen vetëm 10 shtete që kultivojnë portokalle për shkak të klimës së tyre të përshtatshme. Në 2018-n, Shqipëria rezulton që ia ka kaluar Franc&eu

Karnavalet e Ivrea-s, beteja e 11 mijë ton portokalleve (VIDEO)

Ka nisur në Torino java e karnavaleve të Ivrea-s, një ngjarje unikale me vlera të forta simbolike, ku historia dhe legjendat ndërthuren për ti dhënë jetën një feste mjaftë popullore.

Mjafton një portokall në ditë dhe do të evitoni verbimin

Problemet me shikimin mund t'i evitoni duke konsumuar një portokall në ditë. Sipas profesorit Bamini Gopinath, flavonoidët gjenden pothuajse në të gjitha frutat dhe perimet dhe kanë veti antiinflamatore për sistemin imunitar.

Lëngu perfekt për energji dhe rritjen e imunitetit

Ky lëng jo vetëm është plot surpriza në shije, por vjen dhe si një paketë për sistemin imunitar.