6 këshilla si të ulni tensionin e lartë të gjakut në dimër

Ulja e temperaturave gjatë stinës së dimrit mund të shkaktojë një rritje të ndjeshme të tensionit të gjakut.

Vuani nga tensioni i lartë i gjakut, këto ushqime ju ndihmojnë në uljen e tij

Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.

Ja pse duhet të mendoheni dy herë, para se të pini ujë nga shishet plastike

Plastika është kudo, nga qeset e ushqimeve deri te shishet e ujit që përdorim çdo ditë

Si ndikojnë temperaturat e larta tek tensioni i gjakut

Shkaktarët e tensionit të lartë të gjakut janë të lidhur fort me shumë faktorë të stilit të jetesës ku përfshihet ushqyerja dhe aktiviteti fizik

Studimi i ri hedh poshtë traditën e ‘vetëm një gotë’! Edhe një sasi e vogël alkooli në ditë mund të rrisë presionin e gjakut

Një studim i ri zbulon se edhe një gotë e vetme pije alkoolike në ditë mund të rrisë presionin e gjakut si tek burrat ashtu dhe te gratë pa hipertension ekzistues.

Studimi/ Pandemia rriti tensionin e gjakut tek të gjitha grupmoshat! Shkak mund të jetë stresi, konsumi i lartë i alkoolit dhe pagjumësia

Dr. Laffin thotë se nuk dihet saktësisht se çfarë mund ta ketë shkaktuar këtë rritje të tensionit dhe se ndoshta mund të jetë kombinim i një sërë faktorësh, si nj&

OBSH: Dyfishohet numri i personave që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut! Rreth 1.3 miliard njerëz në të gjithë botën vuajnë nga kjo sëmundje

Numri i personave mbi 30 vjeç të cilët vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut është dyfishuar gjatë 30 viteve të fundit dhe më shumë se gjysma e tyre nuk janë duke u trajtuar p&eu

Studimi i fundit! Lulja kineze ndihmon në uljen e tensionit (FOTO)

Studimet e fundit kanë treguar se  ‘hibiscus’ ose lulja kineze ndikon në uljen e presionit të gjakut.

Tensioni i lartë, ja tre metoda natyrale për ta ulur

Hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave.

Ja çfarë i bën kripa e tepërt trurit

Deri më tani, ekspertët kanë pranuar se kripa e tepërt rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe tensionit të lartë të gjakut.

Ujë me kastravec në mëngjes, efektet pozitive në organizëm

Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec.

Mollët jeshile dhe e mira e tyre në shëndet

Mollët e gjelbra janë fruti i preferuar i shumë njerëzve. Ato janë të athta në shije, shumë të lëngshme dhe krejt të shijshme për t’u ngrënë. Mollët e gjelbra janë shumë të veçanta, pasi ato janë shumë të pasura me ushqyes të domosdoshëm.

Kujdesuni për shëndetin e trurit dhe tensionin e gjakut, ja lëngu magjik

Pirja e lëngut të panxharit rrit qarkullimin e gjakut në tru tek njerëzit. Ky konkluzion tregon se kokrrat e kuqe të panxharit luftojnë kundër uljes së funksioneve të trurit sidomos pas moshës 50 vjeçare, sipas një studimi të fundit.