Nga problemet me kockat te depresioni, çfarë shkakton mungesa e Vitaminës D?

Vitamina D është një nga elementët më të rëndësishëm për shëndetin tonë, duke luajtur një rol kyç në forcimin e kockave, mbështetjen e sistemit i

Kush rrezikohet më shumë nga mungesa e Vitaminës D, pasojat në organizëm dhe ushqimet ku ta gjeni

Një nga aspektet më të rëndësishme të një jete të shëndetshme është marrja e sasive të duhura të vitaminave dhe mineraleve për të cilat trupi ka shum&eu

Lëkura, lajmëtarja e pashprehur e gjendjes tonë shëndetësore / Altin Joka: Ja si i reflekton lëkura sëmundjet

Mikrobioma e lëkurës, çfarë fshihet pas saj? Cilat janë sëmundjet që na tregon lëkura jonë? / Si të kujdesemi për një lëkurë të shëndetshme dhe c

Altin Joka: Vitamina D suplement është një mit dhe mashtrim, efektet e dëmshme dhe arsyet pse nuk përthithet

Nutricionisti Altin Joka në një status argumenton se Vitamina D3 suplement është një mit dhe një mashtrim me popullsinë. Çfarë fshihet pas kësaj deklarate? A duhet përdorur ky suple

E vërteta rreth Vitaminës D dhe mbrojtjes nga COVID-19

Me të njëjtën shpejtësi me të cilën u përhap COVID-19 në botë, në të njëjtën shpejtësi u përhap edhe keqinformimi për trajtimin e tij.  Po

'Rezultat mbreslënës', mjeku Alimehmeti nxjerr të dhënat e studimit: Trajtimi me vitamin D funksionon për pacientët me COVID

Lajmi i mirë është dhënë nga mjeku i njohur epidemiolog, Ilir Alimehmeti, i cili pa publikuar të dhënat e studimit të Universitetit të Barcelonës, ku thuhet se vitamina D ka pasur efekte pozitive te pa

'Vitamina D mbrojtëse ndaj COVID-it', epidemiologu: E merrni falas në diell duke ruajtur distancën fizike

Epidemiologu shqiptar, Ilir Alimehmeti në një lidhje me skype në emisionin "Repolitix" në Report tv është shprehur se vitamina D është mbrojtëse ndaj koronavirusit dhe të dalë

Covid, qeshëm me ironi për vitaminën D si ‘frenues’ i koronavirusit, por ja ç’thotë studimi italian

Nuk ka ende kurë për Covid-19, por një "antidot" natyral që mund të ‘fik’ forcën e koronavirusit, ndoshta po: është vitamina D

Vitamina D, nuticionistja Hyrida Basha: Merreni në mënyrë natyrale! Ja kategoritë që kanë më shumë nevojë

E ftuar në emisionin “Rreze Dielli” nutricionistja Hyrida Basha ka sqaruar kategorinë e njerëzve që kanë më shumë nevojë për vitaminën D.  Ndonëse kjo vitamin&

Ja lista me ushqimet që ju duhen për kocka të forta

Të bëhen pjesë e dietës suaj...

Roli i vitaminës D për rënien në peshë, ushqimet ku mund ta gjeni

Mungesa e vitaminës D reflektohet në dendësinë kockore por edhe rrit rrezikun për sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes, imunitetit dhe zemrës.

Faktet e reja, ushqimet që ju duhen për kocka të forta

Nëpërmjet ushqimit, ne mund të marrim vitamina thelbësore për kockat

Keni mungesë të vitaminës D, ja pse duhet të qëndroni në diell

Vitamina D është mjaft e rëndësishme të jetë brenda normave, pasi në rast të kundërt, do të përballemi me lodhje të vazhdueshme dhe dhimbje muskujsh sipas mjekëve.

Rrezikoni të mbeteni invalidë nga dhimbja e kockave? Ndiqni këto hapa

Lidhja e shëndetit me ushqimin është vërtetuar prej kohësh dhe kjo vërtetohet më së miri në shëndetin e kockave. Nëse nuk e marrim në mënyrën e duhur kalciumin, vitaminën D dhe magnezin kockat mund të dëmtohen.