A shkakton stresi thinja

Për vite me radhë njerëzit kanë fajësuar stresin për flokët e tyre të...

Në rini apo pleqëri? Ja në cilën moshë janë më të lumtur njerëzit në jetën e tyre

Lumturia është qëllimi më i rëndësishëm, i cili duhet të ekzistojë dhe të përmbushet çdo ditë. Është shumë e lehtë të...

Armë për konkurrencën apo ves? Ja si ndikojnë thashethemet që behën në vendin e punës për  karrierën e njerëzve

Thashethemet në vendin e punës duhet të trajtohen si dukuri negative, për vetë faktin se ndikojnë negativisht në ambientin e punës. Ndonjëherë, duket sikur njerëzit nuk kanë...

Pa motiv, ambient toksik dhe i zymtë! Zbuloni shenjat që tregojnë se kur është koha për të ndryshuar punë

Orët e gjata të punës, stresi jashtë punës, mosmarrja e rritjes në detyrë apo rrogës, pavarësisht produktivitetit tuaj të lartë, janë vetëm disa nga treguesit që...

S’duhet të mungojnë në gardërobën tuaj! Zbuloni ngjyrat e ndezura që duhet të vishni këtë vjeshtë

Edhe pse është ende gusht dhe vera nuk ka mbaruar, është mirë të jemi disa hapa përpara kur bëhet fjalë për modën dhe nëse dimë ngjyrat trend, do dimë dhe...

Nga gjumi i çrregullt, deri tek dieta e dobët! Ja disa arsye pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës

Ka shumë arsye pse mund të ndiheni të plogësht gjatë gjithë ditës edhe nëse po flini mjaftueshëm.Mund të jetë një gjendje e njohur si “sindromi i lodhjes...

Në Japoni çiftet nuk flenë në të njëjtin shtrat, ja arsyet për këtë traditë

Nëse për pjesën tjetër të botës, të flesh i ndarë nga partneri do të thotë se divorci është pas dere, japonezët e shohin krejt...

Si ta lësh duhanin?

Një studim i kohëve të fundit thotë se 60-75% e njerëzve e rifillojnë duhanin brenda gjashtë muajsh, pasi janë përpjekur ta lënë. Ashtu si me format e tjera të...

Shumë vapë për të fjetur? Ja një truk i thjeshtë për të bërë gjumë të mirë dhe të rehatshëm

Nuk është e lehtë të flesh kur termometri shënon 40 gradë. E dimë mirë që vapa dhe temperaturat e larta janë të bezdisshme. Megjithatë ka zgjidhje që sipas ekspertit...

4 mënyrat kryesore për të parandaluar pickimin e mushkonjave këtë verë

Pothuajse të gjithë e kanë provuar pickimin e mushkonjave dhe bezdisjen që ato sjellin si pasojë e irritimit dhe krruarjes. Pickimi nga mushkonjat ndodh më shpesh gjatë periudhës kur dielli lind dhe...

15 pyetje që mund t’i bësh në takimin e parë

Fillimet e njohjeve në çdo raport janë gjithnjë të sikletshme, ca më shumë në raportet dashurore, kjo pasi çdokush fillon të ndihet i pasigurt në ato që bën dhe...

Fundjavë në shtëpi pas një jave të lodhshme? Ja disa mënyra për ta bërë perfekte

Rutina e përditshmërisë është një armik që duhet luftuar pa u ndalur, në mënyra të cilat na bëjnë të harrojmë apo të shkëputemi paksa nga...

Mendojmë se na bëjnë të ndihemi më mirë, por nuk është e vërtetë! Ja 5 gënjeshtrat që na pëlqen t’i besojmë

Sado të papranueshme, të qortueshme dhe të ndaluara të jenë në raporte të caktuara miqësore, dashurore apo familjare, gënjeshtrat nuk pushojnë kurrë së...

Ndiheni pa fat në dashuri? Ndoshta këto 7 gabime po ju pengojnë të gjeni shpirtin binjak

Ata që besojnë në dashuri e dinë, të gjesh një shpirt binjak është dëshira më e madhe e të gjithëve. Por çfarë tregon një dashuri e pastër, e...

Dashuria duhet të njohë moshë! Ja sa është diferenca ideale mes partnerëve që një marrëdhënie të zgjasë

Për disa, mosha është vetëm një numër, për të tjerët është sinonim i një marrëdhënieje...

Mund të ketë diçka në sjelljen tuaj që po i largon ata! Ja arsyet pse njerëzit kanë filluar të mos ju duan më afër

Jeta është plot me surpriza dhe kështu janë edhe njerëzit, ne nuk jetojmë në një botë të përsosur, ku secili person me të cilin bashkëveprojmë...

Do të jeni energjikë gjatë gjithë ditës! Këto janë 4 gjërat që duhet të bëni çdo mëngjes përpara orës 09:00

Zgjimi herët, detyrat e mëngjesit, përgatitja për të dalë dhe për të nisur një ditë dinamike i bëjnë mëngjeset mjaft të vështira, ndaj shumë...

Zakonet e mira të përmirësojnë jetën! Ja çfarë duhet të bëni çdo mëngjes për të arritur një ditë sa më produktive

Secili prej jush ka krijuar një rutinë të përhershme që nga zgjimi dhe deri sa del nga shtëpia, por pa e menduar nëse ai është mëngjesi ideal ose...

‘Mama’ apo ‘baba’ ja kuptimi i fshehur pas fjalës së parë që thotë fëmija juaj

A ka nisur të flasë i vogli juaj? Apo jeni ende duke pritur me entuziazëm fjalët e para që ai do të thotë? E nëse i ka thënë fjalët e para, ja çfarë kuptimi...

Ja si mund të menaxhoni ankthin e një pune të re

Një punë e re shoqërohet edhe me shumë stres, kjo sepse ka shumë detyra të reja për t'i mësuar, ndodheni në një ambient të ri ku do ta kaloni të shumtën e...