Supë krem me miell orizi nga zonja Albana

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i...

Supë pule me karrotë dhe makarona fidhe nga zonja Albana

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i...

Çomlek me groshka nga zonja Albana

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i...

Trahana me jeshillëqe nga zonja Albana

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i...

Çokollata dietike si dhe për diabetikë nga Katerina Gremo

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i...

Pije me aloe vera nga zonja Albana

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i...

Supë me kërpudha nga zonja Albana

Në këtë hapësirë të faqes tonë do të gjeni mënyrën e përgatitjes së recetave të gatimit të ideuara nga Zonja Albana. Këto receta Zonja Albana i...

“Agjerimi kuron sëmundje" Nutricionisti Altin Joka tregon çfarë ndodh në trupin e agjeruesit dhe si duhet të ekuilibrojmë vaktet kryesore

Nis muaji i Ramazanit, nutricionisti Altin Joka shpjegon si ndikon agjerimi në shëndetin tonë dhe përfitimet që mund të marrin besimtarët myslimanë në këtë muaj të...

Epoka e Ankthit, dhe mënyra se si duhet të përballemi me sfidat e mëdha që kemi përpara

E jona është Epoka e Ankthit. Është një epokë zemërimi, shqetësimi, frike, konfuzioni, ndarjeje, polarizimi, dhe e një mosbesimi dhe përbuzjeje në rritje ndaj institucioneve. Dhe...

Dhjetë këshilla shumë të vlefshme, që të gjithë duhet t`i ndjekim gjatë këtij viti

Shëndet dhe qetësi. Pas një viti 2021 të shoqëruar nga makthi i gjatë i Covidit – që nuk ka mbaruar ende -ne shpresojmë të hyjmë në një vit të ri me plot...

Pse është më mirë të bëni dush në mbrëmje dhe jo në mëngjes, zbuloni 6 arsyet

Dermatologët rekomandojnë që duhet të kalojmë 5 deri në 10  minuta në ditë duke bërë dush. Ndërsa disa prej nesh bëjnë dush çdo mëngjes,...

Si të përgatisni në shtëpi qumësht tërshëre, recetë vetëm me dy përbërës dhe përfitimet e tij shëndetësore

Në një intervistë në emisonin “Rreze Dielli” në Report Tv Sabina Sherifi blogerja që herë pas here sjell receta të thjeshta dhe të shpejta për të gjitha amvisat tregoi...

Masat ndaj COVID-19 në Shqipëri, 1307 të moshuarve iu dërgohen barnat në shtëpi

Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm Shëndetësor ka njoftuar shpërndarjen e barnave të rimbursuara për rreth 1307 të moshuar nga dita e djeshme deri sot. Shpërndarja e bërë në...

10 mënyra për të qëndruar të sigurt nga një epidemi

Ja disa mënyra për të mbajtur veten të shëndetshëm gjatë krizës...

A rigjenerohen qelizat e trurit? Cilat zakone e dëmtojnë atë

Shëndeti i trurit është thelbësor për kujtesën, mësimin, energjinë mendore dhe gjendjen shpirtërore apo parandalimin e çështjeve të shëndetit mendor dhe...

Të rraskapitur nga 'lufta' kundër presionit të ulët të gjakut?/ Ja dy mjete efektive që mund t'ju vijnë në ndihmë

Ajo ndjenjë e rraskapitjes dhe lodhjes së përgjithshme që shpesh herë na sulmon mund të fshehë një problem të lidhur me presionin e ulët të gjakut. Ja dy metoda natyrore te cilat ndoshta...