Nga stresi te pagjumësia, ja faktorët që nxisin më shumë urinë

Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi

Kujdes zemrën! Si sëmundjet profesionale po bëhen shqetësuese te punonjësit shqiptarë

Sëmundjet profesionale nuk prekin vetëm ata që punojnë në industri të rrezikshme si ndërtimi apo minierat, por edhe punonjësit e korporatave, drejtuesit e bizneseve dhe sipërmarrësit.

Vetmia ju vret më shpejt sesa mbipesha

Një studim tronditës ka zbuluar se vetmia mund të jetë më e rrezikshme sesa mbipesha

Personat me mbipeshë kanë nevojë për përkrahje institucionale

Brenda një muaji 260 pacientë që kanë probleme me mbipeshën kanë kërkuar ndihmë në Qendrën për Menaxhimin e Obezitetit në Maqedoninë e Veriut

Raporti Global i Ushqyerjes 2021, Shqipëria s'ka përmirësim në treguesit e mbipeshës te të rriturit dhe kequshqyerja te fëmijët

Bota është jashtë rrugës për të përmbushur objektivat globale së të ushqyerit. Një numër i konsiderueshëm fëmijësh mbeten të kequshqyer dhe asnjë v

Zbuloni se në cilin shtet të Evropës mbipesha te fëmijët është më e theksuar

Produktet e gatshme dhe mungesa e gjumit shkaktojnë mbipeshë tek fëmijët, sikurse tregon rasti i atyre në Itali.

Vallëzimi 3 minutësh i 9-vjeçares, 10 000 hapa për të luftuar mbipeshën (VIDEO)

10 000 hapa për tre minuta është kjo nisma e Generation Pep, ku protagoniste është nëntë vjeçarja Lilyana Ilunga.

Studimi britanik: Njerëzit mbipeshë më të rrezikuar nga Covid-19

Kush është mbipeshë, rrezikohet më shumë nga infeksioni i koronavirusit

Zbuloni cilat nga pjesët tona të trupit mbajnë disa kile më tepër, si dhe mënyrat për ta hequr atë

Pavarësisht nëse jeni e dobët ose me linja të përkryera, duhet t'i kushtoni vëmendje vendit ku ruhet yndyra në trupin tuaj. Kujdesi është një shenjë e rëndësishme q&a

Alarm i OBSH: 81% e adoleshentëve në botë të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare

Studimi i agjencisë së OKB rekomandon një minimum prej një ore aktiviteti fizik në ditë, një parakusht për përmirësimin e funksionimit kardiak, frymëmarrjen dhe muskujt për largimin e

Cila është mënyra për të shëruar diabetin e tipit 2

Tipi 2 i diabetit është një sëmundje kronike që karakterizohet me rritje të niveleve të sheqerit në gjak.

Konsumojeni vetëm 4 ditë! Përzjerja e fuqishme që ju ndihmon të humbni deri në 4 kg

Vetëm 4 ditë...!

Jeni mbipeshë ? Kjo është mosha që mund të ketë truri juaj tani

Në një studim të fundit ndërsektorësh, studiuesit analizuan ndikimin e obezitetit në tru dhe zbuluan se truri i njerëzve obezë është 10 herë më i plakur se moshatarët e tyre

3  hapa të thjeshtë për të humbur peshë shpejt

Ka shumë metoda që të ndihmojnë për të humur kilet e tepërta, por pa harruar se ato do të të bëjnë të ndihesh i uritur dhe i pafuqishëm gjatë gjithë dit&

Dobësimi/ Flasin specialistët: Para se të zvogëlojmë stomakun, duhet që të mirëushqehemi

Nutricionistja Albana Daka, pohoi në studion e emisionit "Rreze Dielli" se shumica e njerëzve zgjedhin rrugën më të lehtë për të rënë nga pesha, por ajo që duhet pas

Sporti gjatë verës largon stresin dhe kilogramët e tepërt

Sipas studiuesve veprimtaria fizike ul stresin dhe kthen buzëqeshjen tek njerëzit

Dhjamosja në zona të ndryshme të trupit – Metodat natyrale si ta eliminoni

Lëngu i limonit është efikas në përkujdesjen ndaj trupit dhe organizmit.

Ja se si ndikon orari i gjumit në peshën tuaj

A keni pyetur ndonjëher veten se pesha juaj trupore lidhet edhe me kohën që juve kaloni në gjumë?

Roli i vitaminës D për rënien në peshë, ushqimet ku mund ta gjeni

Mungesa e vitaminës D reflektohet në dendësinë kockore por edhe rrit rrezikun për sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes, imunitetit dhe zemrës.

Hernia, kurat më të mira natyrale për lehtësimin e dhimbjeve

Hernia është një problem mjekësor që shkakton shumë dhimbje dhe kërkon trajtim mjekësor, por ka edhe disa kura natyrale që mund ta plotësojnë atë.

Keni probleme me mbipeshën, shikoni nga çfarë rrezikoheni

Sipas studimit të kryer nga Agjencia Ndërkombëtare për Kërkimet mbi Kancerin dhe të publikuar në “British Medical Journal”, kush bashkëjeton me kilet e tepërta mund të bëhet edhe duhanpirës.

Probleme me mbipeshën?! Ja disa zakone që ju penalizojnë

Problemet me mbipeshën janë të përhapura kudo në të gjithë botën, si pasojë e jetës sedentare dhe një ushqyerje jo të shëndetshme.

Frutat më të mira për të rënë në peshë

Studimet, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë treguar se frutat e pasura me flavonoide janë shumë të mira për të humbur në peshë.

Ja çfarë i bën kripa e tepërt trurit

Deri më tani, ekspertët kanë pranuar se kripa e tepërt rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe tensionit të lartë të gjakut.

Mbipesha dhe ndikimi në plakjen e trurit

Një studim i fundit ka zbuluar se përmbajtja e lëndës së bardhë në trurin e një personi me moshë mesatare mbipeshë është e ngjashme me atë të një moshuari.

Si të shmangni sëmundjet e trashëgueshme të zemrës

Sëmundjet e zemrës janë shkaktari numër një i vdekjeve të parakohshme të miliona njerëzve në botë