Vitaminat për zemrën, 6 mënyrat më të mira për t’i marrë nëpërmjet ushqimit

Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza të shpejta të këtyre ushqyesve të nevojshëm. Shumë njerëz mar

Vitaminat e domosdoshme për sezonin e verës

Përveç një regjimi ushqimor të shëndetshëm, disa vitamina janë jetike për tu marrë sidomos gjatë muajve të nxehtë të verës

Si të forconi kockat natyralisht, zgjidhjet që ju duhen

Kockat e forta janë kryesore për shëndet të mirë dhe rezistencë të trupit. Gjithsesi për shumë njerëz mbeten një sheqetësim kryesor që ndikon jetën e përdit

Vitamina C 500 me Zink dhe D3 direkt, mrekullia e provuar dhe mbrojtja më e mirë e imunitetit

Javët e fundit numri i të prekurve nga gripi dhe virozat në Shqipëri është shumëfishuar e paralelisht edhe nr i shtruarve në spitale. Ndaj, rëndësia e Vitaminës C në kët&

Banane me kanellë, zgjidhja e duhur për një gjumë të rehatshëm

Gjumi i mirë është thelbësor për funksionimin e duhur të të gjithë trupit, si dhe për mirëqenien dhe shëndetin tonë të përgjithshëm

Këto vitamina dhe minerale ngadalësojnë plakjen e trurit

Rënia njohëse është një pjesë e natyrshme e plakjes, por hulumtimet e reja tregojnë se disa vitamina dhe minerale mund të luajnë një rol kyç në ruajtjen e funksionit të tru

Gjithmonë e rëndësishme, por veçanërisht në dimër! Kjo vitaminë bën mrekulli në shëndetin tuaj

Multivitaminat si sfiduese të plakjes, shtohen përdoruesit, katërfishohen importet drejt Shqipërisë! Nutricionistja për Report Tv: Kini kujdes nga efektet anësore

Që prej kohës së pandemisë, në vendin tonë janë 4 fishuar importet e multivitaminave. Shumë qytetarë madje i përdorin ato pa kriter, por për nutricionisten Arlinda Garuci, marrja e vitaminave

Arsyet pse sëmuremi më shpesh gjatë dimrit

Hulumtimet e reja kanë zbuluar se temperaturat e ftohta ulin imunitetin në hundë dhe na bëjnë më të ndjeshëm ndaj viruseve. Një rënie e temperaturës së indit të hundë

Kjo është mënyra më e mirë për të marrë vitaminat që i nevojiten trupit tonë

Suplementet ushqimore mund të duken si një zgjidhje e lehtë për të siguruar që ne të marrim të gjitha vitaminat që i nevojiten trupit , por ekspertët ende këmbëngulin që marr

Vitamina C 500 me Zink dhe D3 direkt, mrekullia e provuar dhe mbrojtja më e mirë ndaj COVID-19

Prej më shumë se dy vitesh, bota u pushtua nga pandemia "Covid19", ndërsa Vitamina C u rekomandua si mbrojtësi më i mirë, për rritjen  e imunitetit

Si të forcojmë sistemin imunitar? Këto vitamina mbajnë sëmundjet larg dhe rrisin imunitetin...

Në një intervistë në ‘’ Rreze Dielli’’ ishim me farmacisten Erina Hila, për të folur për sistemin imuntar dhe si ta forcojmë atë.

Frika nga COVID, dyndje në farmaci për vitamina! Farmacistja: Janë trefishuar kërkesat për C, Zink, D3 dhe B Complex (VIDEO)

Frika nga virusi ka shtyrë qytetarët në përdorimin e vitaminave si një mënyrë për të forcuar imunitetin, ku kërkesat më të shumta pranë farmacive janë specifikisht p

5 shenjat që tregojnë se trupi juaj nuk po merr dietën e duhur

Gjatë dietave të ndryshme ndodh që trupi të mos furnizohet me të gjitha vitaminat e nevojshme. Për t'u përballur me "sfidat" ju japim pesë këshilla se si të mos keni mungesa në trup.

Ja çfarë duhet të bëni për t’i mbajtur mend ëndrrat

Shkencëtarët pohojnë se konsumimi i një vitamine që gjendet në banane, tuna dhe avokado mund t’iu ndihmojë njerëzve t’i mbajnë mend ëndrrat.