Këto janë ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve për shëndetin
Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme në çdo moshë. Megjithatë, pas moshës 40 vjeç, vëmendje e veçantë duhet t’i kushtohet asaj që hani.
18 Qershor, 07:42
Lifestyle
Si t’i dalloni njerëzit që nuk ju duan të mirën! Shenjat që nuk duhet t'i neglizhoni
17 Qershor, 08:50
Ulin kolesterolin dhe zvogëlojnë rrezikun e atakut në zemër, vlerat ushqyese të arrave
16 Qershor, 13:07
Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i gjumit, njihuni me vlerat ushqyese të kajsive
14 Qershor, 09:06
Si të mbroni lëkurën nga rrezet e diellit gjatë verës, 4 këshillat kryesore që duhet të ndiqni
12 Qershor, 20:31
Pesë frazat që përdorin gjithmonë ‘njerëzit e pakënaqur’
12 Qershor, 08:47
Pesë arsye pse gjumi i drekës i bën mirë shëndetit
11 Qershor, 20:10
Nga vezët te patatet e ëmbla, pesë ushqimet që mund të hani gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur
11 Qershor, 08:53
Ditët e nxehta të verës, zbuloni ushqimet që duhet të evitoni për t'i marrë me vete në plazh
10 Qershor, 08:22
Nga frutat e pyllit tek kosi, ja cilat janë 5 ushqimet që mund të hani gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur
9 Qershor, 22:55
Nga luleshtrydhet te mjedrat, njihuni me frutat që ndihmojnë me uljen e niveleve të larta të sheqerit në gjak
9 Qershor, 08:25
Boronicat, fruti i fuqishëm që përmirëson shëndetin mendor dhe fizik
8 Qershor, 15:41
Nga frutat e pyllit te arrat, çfarë duhet të konsumoni për një mendje të shëndetshme
8 Qershor, 08:37
Cilat janë frutat që nuk duhet t'i konsumoni kurrë me stomakun bosh
5 Qershor, 22:34
10 frutat dhe perimet më të pasura me ujë, ju mbajnë të hidratuar gjatë ditëve të nxehta
4 Qershor, 21:15
