6 ushqimet që forcojnë shëndetin e zemrës

Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës.

Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë

Nga zemra te truri, 5 përfitimet e jashtëzakonshme të ecjes pas darkës

Të bësh një shëtitje pas darkës, qoftë edhe për disa minuta, është një zakon i shkëlqyer që sjell përfitime të shumta për shëndetin fizik dhe mendo

Vitaminat për zemrën, 6 mënyrat më të mira për t’i marrë nëpërmjet ushqimit

Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza të shpejta të këtyre ushqyesve të nevojshëm. Shumë njerëz mar

Pesë faktorët kryesorë që ndikojnë në shëndetin e zemrës

Një zemër e shëndetshme është thelbësore nëse dëshironi që organizmi juaj të funksionoj siç duhet

Dita Botërore e zemrës, mjeku apel: Mos neglizhoni kontrollet, po preken moshat e reja! Ja çfarë duhet të keni kujdes

Në ditën botërore të ndërgjegjësimit për sëmundjet e zemrës, shefi i Shërbimit të Kardiokirurgjisë në QSUT, Altin Veshti ka një thirrje për të gjit

Si e mbron pirja e kafesë zemrën!

Një filxhan kafe në mëngjes mund të bëjë më shumë sesa thjesht t'ju japë energji, sipas një studimi të ri

Arresti kardiak? Mjeku: Nëse ndihma nuk jepet në 4-5 minutat e para vështirë të shpëtosh nga vdekja e papritur

Arrestet kardiake në vendin tonë gjatë viteve të fundit janë rritur ndjeshëm, duke prekur të gjitha moshat.

Nga ushqimi jo i shëndetshëm tek gjumi i pamjaftueshëm! Cilat janë zakonet e përditshme që dëmtojnë shëndetin e zemrës

Të gjithë duam të jemi të shëndetshëm, por disa nga zgjedhjet tona, qofshin të vetëdijshme apo të pavetëdijshme, mund të na dëmtojnë mendjen dhe jet&eum

Sëmundjet e zemrës, hapat që duhet të ndiqni për të parandaluar rrezikun

A e dini se sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në mbarë botën?

Ja pse duhet të mendoheni dy herë, para se të pini ujë nga shishet plastike

Plastika është kudo, nga qeset e ushqimeve deri te shishet e ujit që përdorim çdo ditë

Manaferrat dhe vlerat e tyre shëndetësore

Përveçse shumë të shijshme, manaferrat kanë edhe shumë vlera shëndetësore

Nëse doni të jetoni gjatë, krijoni këtë zakon të ri

Kur bëhet fjalë për shëndetin, zemra dhe truri janë organet e para që na vijnë mendje, sidomos me kalimin e viteve ku faktori moshë apo gjendja e përgjithshme nuk dërgojnë sinjale direkte mbro

Cilat nuk dini? Lista e zezë me dhjetë ushqimet më të dëmshme për zemrën

Mirëqënia e zemrës varet nga një sërë faktorësh dhe ushqimet janë një prej tyre

Ekspertët: Disa minuta ushtrime fizike në ditë mund të përmirësojnë shëndetin e zemrës

Hulumtuesit thonë se një aktivitet i moderuar fizik, vetëm për disa minuta në ditë, mund të sjellë përfitime tek zemra e personave që nuk merren me ushtrime fizike. Studimet tregojnë se nj&

Itali/ Fëmija i tyre vdiq nga një sëmundje e rëndë, prindërit dhurojnë organet jetësore të tij, shpëtohen 4 fëmijë të tjerë

Dy prindërit e një fëmije, i cili humbi jetën për shkak të një sëmundje të rëndë, kanë bërë një gjest të madh humanitar, duke dhuruar zemrë

Rast i rrallë në Angli! Kardiokirurgu: Kemi pacient shqiptar me zemrën e pozicionuar në krah të djathtë! Organet e barkut i ka në të majtë

Një rast thuajse unik është zbuluar në Londër, ku një pacient 29 vjeçar me origjinë shqiptare pas disa ekzaminimeve shëndetësore ka rezultuar se zemrën e kishte në krahun e djatht&a

Fruti që ndihmon në shëndetin e arterieve dhe zemrës

Ato kanë ngjyrë të kuqe të thellë dhe kanë një shije pak të thartë dhe lëngu i tyre është i popullarizuar.

Studimi i fundit: Alternativat me risk të reduktuar mundësojnë përmirësimin e shëndetit të zemrës

Kalimi tek cigaret elektrike dhe pajisjet me ngrohje ulin dukshëm rrezikun e sëmundjeve të lidhura me tymosjen

​Studimi: Transplantimi i zemrës së derrit tek njeriu mund të jetë realitet në fund të vitit 2021

Zemrat e adaptuara të derrave mund të transplantohen tek njerëzit në vitin 2021

E moshuara nga Fieri shërohet nga COVID-i, vdes nga zemra! I shoqi ndërroi jetë 15 ditë para nga koronavirusi

Një 87-vjeçare mundi të shërohej nga koronavirusi, por humbi jetën mesditën e sotme në spitalin e Fierit pasi vuante nga zemra. Ndërsa i shoqi ndërroi jetë 15 ditë para nga koronavirusi.<

Studimi i fundit ngre alarmin, personat që nuk hanë mëngjes të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës

Mungesa e vaktit të parë të ditës lidhet me ndryshimet e oreksit, presionin e lartë të gjakut dhe ndryshimet e dëmshme në nivelet e kolesterolit.

Mjekja kardiologe paralajmëron: Kujdes nga virozat, mund të dëmtojnë edhe zemrën

Sipas mjekes gjenetika, mosha apo gjinia janë disa prej faktorëve të pamodifikueshëm, të cilat nuk varen nga ne dhe mund të sjellin ndërlikime të zemrës. Ndërkaq ajo u ndal tek ato faktorë q&a

Meshkujt me këtë grup gjaku janë më të rrezikuar nga goditja në zemër, zbulojeni tani

Sipas studimit më të fundit që është i publikuar gjatë Kongresit të Katërt Botëror të Heart Failure 2017, ku sugjeron se grupi i gjakut mund të përcaktojë nëse rrezi

Fuqia e lëngut të kumbullës për tretjen e mirë dhe shëndetin e stomakut

Nëse jeni në kërkim të një mënyrë natyrale për të përmirësuar tretjen, dendësinë kockore, zorrën e trashë, shëndetin e zemrës e të tjerë, atëherë duhet të konsumoni më shumë nga ky lëngu i kumbullës.

Konsumoni alkool? Zbuloni se çfarë ndodh në trupin tuaj

Bëhet e ditur gjatë një studim global, ku në përfundimet e tij tregohet se as gota e verës që konsiderohej e mirë për organizimin nuk është në fakt e shëndetshme.

Kivi fruti çudibërës, ja pse duhet ta konsumoni çdo ditë

Konsumimi i frutave është i domosdoshm pasi kanë vlera ushqyese dhe mbi të gjitha, shërbejnë si mburojë për një sërë sëmundjesh. Kivi është fruti më i preferuar pothuajse nga të gjithë duke qenë se është i ëmbël dhe i thartë në të njëjtën kohë.

Vegjetarianët jetojnë më gjatë, ja arsyeja

Personat vegjetarianë, ushqimi i të cilëve bazohet në bimë jetojnë mesatarisht tetë vjet më gjatë se të tjerët, që është dallimi sikurse nëse konsumoni apo jo duhan.

Suplementet e vajit të peshkut nuk janë aq të dobishme për zemrën

Omega 3 që gjendet në suplementet e vajit të peshkut nuk janë aq të dobishme për zemrën sa është menduar, tregon hulumtimi i zhvilluar nga Rrjeti i pavarur Global Cochrane.

Dëshironi të keni një zemër të shëndetëshme, këto janë ushqimet që zhbllokojnë arteriet

Nëse keni për qëllim të keni një zemër të shëndetshme, atëherë kini parasysh se ekziston një numër i madh i ushqimeve, të cilat mund t’ju ndihmojnë që në mënyrë natyrale t’i zhbllokoni arteriet, të ulni presionin e gjakut.