A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake

Sipas një studimi prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të...

Menopauza: Bima që lehtëson afshet e nxehta, ul sheqerin dhe kolesterolin!

Sherebela është një bimë e cila nuk përdoret vetëm në kuzhinë, por gjithashtu edhe në...

A keni probleme me gjumin? Disa këshilla për të fjetur menjëherë

Një gjumë i mirë dhe i rregullt është shumë i rëndësishëm për të siguruar një shëndet të mirë mendor. Në fund të fundit, ankthi dhe...

Dita Botërore e Hemofilisë, 250 pacientë në Shqipëri, 1 në 4 të prekur është fëmijë! Mjekët thirrje çifteve të reja: Bëni analizat, e trashëgueshme

Në Ditën Botërore të Hemofilisë, mjekët bëjnë thirrje për të mos neglizhuar me shenjat dhe mjekimin që në fazat e para. Shqipëria ka rreth 250 pacientë...

Çfarë është paraliza e gjumit dhe si përjetohet?

Ju zgjoheni nga gjumi, dëshironi që të ngriheni, por befas trupi juaj nuk është në gjendje të lëvizë. Nuk reagon. Nuk mund të artikulosh as një fjalë. Ndjeni presion të...

Studimi, uji i ambalazhuar përmban nanoplastikë

Nanoplastika është një nga llojet më shqetësuese të plastikës për shëndetin e njeriut. Kjo për shkak se grimcat e vogla mund të pushtojnë qelizat dhe indet në organet...

Vëzhgimi i Report Tv/ Asmatikët në mëshirë të fatit, në farmaci s'ka ventolinë, ilaçi që liron rrugët e frymëmarrjes! Fondi i Sigurimit: Vjen për 2 muaj

Astmatikët në vendin tonë janë prej muajsh po përballen me vështirësi pasi mungon Ventolina, ilaçi që liron rrugët e frymëmarrjes,. Përmes një...

SNUS trend i gjimnazistëve, eksperti Shuperka ngre alarmin: Po vriten fëmijët! Shitja e anti-duhanit nën moshën 18 vjeç, e papranueshme

Vëzhgimi i Report TV lidhur me SNUS, një produkt anti-duhan me përmbajtje të lartë nikotine që po përdoret masivisht si trend nga të rinjtë, ka marrë vëmendjen e ekspertëve...

A është dushi me ujë të nxehtë një zgjedhje më e mirë se sa i ftohtë për gjumë të mirë dhe shëndet të përgjithshëm?

Dushi nuk është vetëm pjesë e higjienës së rregullt ditore, por edhe një mënyrë e mirë për të lehtësuar stresin dhe për t’u...

Tre frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin

Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e...

Kjo pije është shpëtimtare për dhimbjet e fytit: Bëhet nga vetëm tre përbërës

Sëmundjet e frymëmarrjes, me simptoma të tilla si dhimbja e fytit, bllokimi i hundës dhe presioni në veshë, shpesh janë të pashmangshme gjatë muajve të...

Harvardi publikon studimin: Kardio është më efektiv se stërvitja me pesha për sa kohë ushtrimet ekzekutohen saktë

Në një artikull të publikuar në në revistën “Physiology and Behavior”, ekspertët e Harvardit kanë konfirmuar se të duhet pesha e trupit për të arritur...

Nëse zgjohesh çdo natë në të njëjtën orë, ndoshta trupi po të dërgon këto sinjale

Trupi ynë shkon në sinkron me natyrën dhe lidhja është më e fortë sesa mund ta mendojmë. Siç ndodh lindja e diellit sinjalizon zgjimin e turpit, nata na bën të duam pushimin, kur ke...

Ju skuqen duart? Kjo është një shenjë se diçka po ndodh me trupin tuaj

Nervat dhe muskujt në duar kërkojnë një furnizim të vazhdueshëm me gjak për të...

Jo vetëm të shëndetshme, por ju ndihmojnë dhe të dobësoheni! Zbuloni cilat janë perimet që ‘djegin’ kalori

Ngrënia e perimeve dhe frutave është shumë e rëndësishme pasi ato janë një burim shumë i mirë i vitaminave dhe lëndëve...

Arsyet pse duhet të hani një lugë mjaltë para gjumit

Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm’. Prej mijëra vitesh mjalti ka qenë zgjedhja kryesore...

Çfarë tregon grupi i gjakut për shëndetin, ushqimet që këshillohen më tepër

Studimet e shumta tregojnë se grupi i gjakut luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndet. Grupet e gjakut janë katër: A, B, AB dhe Zero. Këto grupe formohen që...

Studim/ Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë

Dieta me bazë bimore mund të bëjë mrekulli për shëndetin...

Keni uri gjatë natës? Zbuloni disa nga arsyet shëndetësore pse ju ndodh kjo gjë

Shpesh ndodh që të zgjoheni natën dhe të keni uri. Ekspertët shpjegojnë se ushqyerja në orët e vona është një nga faktorët që nxit edhe shtimin në peshë...

E pabesueshme por e vërtetë, mbajtja e lidhëses së flokëve në kyçin e dorës rrezik për jetën

Një grua amerikane e quajtur Audrey Kopp përfundoi në spital sepse mbante një lidhëse flokësh rreth kyçit të...